Статья рассказывает о том, что при дыхании через нос мы всегда вдыхаем через одну из ноздрей больше воздуха, чем через другую, и что тип дыхания постоянно переключается между лунным и солнечным. Автор обсуждает влияние типа дыхания на круги энергетики и приводит закон Йеркса-Додсона, который утверждает, что результат улучшается при повышении возбужденности до известного предела. Статья советует наблюдать за дыханием и применять особое дыхание с разумным подходом.